133425
Book
In basket
Nie rób dramy! / Scott Lyons ; przełożyła Magdalena Hermanowska. - Wydanie I. - Poznań : Rebis, 2025. - 318, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.
W swojej książce psycholog kliniczny i specjalista z zakresu medycyny holistycznej dr Lyons definiuje pojęcie uzależnienia od dramatu, dociera do jego źródeł i proponuje praktyczne strategie wychodzenia z niego. Na podstawie badań, historii pacjentów i własnych doświadczeń wyjaśnia: – jak rozpoznać wzorzec uzależnienia od dramatu u siebie i u innych; – jakie dolegliwości fizyczne mogą się z nim wiązać; – co leży u jego podłoża; – jak przezwyciężać skłonność do nakręcania się i nieustannej gotowości na stres; – jak nauczyć się wyciszać i żyć zdrowiej.
Availability:
Wypożyczalnia Główna Polkowice
There are copies available to loan: sygn. 159.94 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Addicted to drama, 2023
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronach 293-[305]. Indeks.
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again